星屑晶石，来自九重天外，相传是自宇宙混沌深处飞来的星辰降临大地。因为来自九天之上，内里有极寒之气，能滴水成冰。但星坠大地之时又燃起无穷天火，整块星辰被熊熊烈焰包围，所以同时也具有极热之气。表层极热，内核极寒，两种力量在表里处交汇碰撞，导致晶石闪闪放光仿似星辰。
常人触之往往不觉怪异，因为寒热之气自成水火，并不外显，抚摸起来与普通夜明珠并无区别。但若有身具慧眼之人仔细观察，就能看出它的不凡。
星屑晶石，乃是至宝。古书中虽然偶有记录，但事实上当世难寻几块，也难怪绣玉之前没有认出来。
“你，利用它，练功？”绣玉不可置信的看着傻蛋。
傻蛋点点头：“是。为何惊讶，很难吗？”
“并非难或不难，而是这星屑晶石本就不是血肉之躯所能用。”绣玉又觉得好笑，又觉得震惊：“这晶石本是铸造神兵利器的材料，你又如何能承受？”
星屑晶石的确寒热共济自成阴阳，乃是难得一见的宝物。但它是用来锻造武器的，而且便是质量差的金属料子都无法承受它的寒热二气，轻易便会废做铁渣。人类用它来练功，这就好比有人跑来对你说：“老子喝了三斤工业酒精，真带劲！”一样。
“我不知道这些，我只知道必须修成内功，否则无法救你。”
绣玉在理智和混乱中徘徊的那一段，在她的主观中好像没多久，但其实是一段不短的时间。这段时间中傻蛋尝试了几乎所有可能破解三妙夫人广播剧的方法。但无一例外都失败了。最终他只剩下一个办法，就是天龙道音。
想使用真正的天龙道音，必须拥有内功，于是傻蛋开始临急抱佛脚的修炼明玉功。生气感，这是习练内功的第一大关。很多人需要短则一周两周，多则数月的静心功夫才能做到。但这一关对傻蛋来说并不存在难度，不说另一个意识传递过来的经验，仅仅是他自己，“气”感就不是一个需要担心的事情。
他能精准的读取到裤衩男、金扇公子的内气，那么捕捉自己的气就更是易如反掌了。事实上。在当初一掌压平水面时，就已经有了原始的气感，否则他也无法读取敌人的气。按照明玉功入门之法修行了片刻，甚至连理论上必须严格遵守的行功姿态都没有摆，就轻松找到了那一股清凉的真气。
明玉功与至尊功的修炼原理截然不同。行功部位也彻底不同。至尊功的内力汇聚在下丹田，明玉功的功力却都潜藏在中丹田：膻中气海。当中丹田中凝聚起最初的内劲后，移花公主的气劲珠子就围绕着中丹田不停旋转，散发出一丝丝凉意，滋养着丹田中的幼嫩气劲。
在简短的入定中，傻蛋清晰地感觉到，自己炼神化气的速度要比常人的快得多。绣玉简练的介绍过常识，说有气感后每日精神饱满时修习。至困顿时便停歇，反复三五日能够稳固下来。但傻蛋识海中的精神力源源不绝、滔滔无尽，怎么练都不困。
在海量精神力的支持下。气海中的内劲就像撒了金克拉一样的茁壮成长起来，从虚幻缥缈到凝实，最终在丹田中一震便正式成形。
用生孩子比喻的话，找到气感好比是受精卵着床，理论上已经怀上了，但实际上很幼弱。一个不小心还会掉。这也是为什么说先天音功中不可能修成内功，类似于重核辐射源附近没法怀上孩子一样。但在傻蛋无穷精神力支持中。内劲飞速度过了危险期正式成形。这就好比孕期过了三个月，胎儿已经有了形。器官、肢体都发育完全了，状况也稳定了。
不过这种初步成形的内功还不能正式使用，只能在丹田中温养。再往后的过程就是水磨工夫了。不论是至尊功还是明玉功的道路都是一样的，至尊功是采集生命精气以供气，明玉功是化意识精神以养气。就如同怀胎十月，一朝瓜熟蒂落时内功能够走出丹田了，这就有了标准意义上的一年功力。
正常来说，一个中人之姿的武者想练成一年功力，的确需要一年左右的时间其实之所以把这境界称为“一年功力”，也正是这个原因，这是一个可以普适的标准。
但能超越常理之人，才能称之为天才。
杨绮修炼至尊功就是如此。所谓一滴精十滴血，这句话有其道理，翻转过来也成立，炼血化气的效率比炼精化气低的多。但杨绮功成一龙力之后整个生命层次都发生了进化，血液都化作了宝血，普通人尝一滴或许都承受不住。无穷无尽的生命本力支撑着她，龙象功的高深修为在此刻发挥了淋漓尽致的作用。一直以来堆基础属性，这一刻终于获得了丰厚的报偿。